#33 DARČEKOVÝ POUKAZ: Revitalizačný deň v Mandale

Podrobný popis

Čo Vás čaká počas Vášho revitalizačného pobytu?

- vstupná pulzová diagnostika pre určenie aktuálnej dóše (Vata/Pitta/Kapha)
- meditácia + pranajáma (dychové cvičenia)
- jogové cvičenia (aj pre začiatočníka)
- ajurvédsky zdravý obed
- poobedňajšia relaxácia s muzikoterapiou a pleťovou výživou 
- liečebná masáž podľa vlastného výberu (chrbát, šija, nohy)
- parná bylinková procedúra Swedanam
- masáž tretieho oka teplým liečivým olejom Shirodhara
- celotelová olejová masáž Abhyangam
- hlbokorelaxačná masáž tváre
- masáž teplými bylinnými guľami Podikizhi 
- ajurvédska zdravá večera

Viac o centre Mandala nájdete na www.mandalacentrum.sk.